Aggiornamento Lavoratori - Ufficio
Durata percorso : 6 ore
UD 1: Conoscere per prevenire
Perché la formazione sul luogo di lavoro è così importante per saper riconoscere e prevenire i rischi presenti.
Testo a cura di dott.ssa Marta Sangalli-Consulente in materia di formazione per la salute e la sicurezza sul lavoro.
Durata Unità: 2 min
UD 2: Piccoli e grandi rischi in ufficio
Ribaltamento di scaffali non ancorati, Cadute per inciampo scivolamento, Rischio caduta oggetti sopra armadi o mensole, Rischio urto: Contro cassetti aperti o chiavi sporgenti, Rischio schiacciamenti dita.
Testo a cura di arch. Luca Lucchini-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 20 min
UD 3: L'uso appropriato delle attrezzature in ufficio
Fotocopiatrici e stampanti, scale portatili, forbici, temperini, tagliacarte, pinzatrici. Il divieto di fumo.
Testo a cura di arch. Luca Lucchini- Health & Safety Specialist
Durata Unità: 25 min
UD 4: Il videoterminale e i nuovi strumenti di lavoro
Il lavoro in sicurezza al video terminale nuovi strumenti e di lavoro in ufficio come tablet, smatphone, l' ergonomia e l'ambiente di lavoro.
Testo a cura di ing. Barbara Monesi-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 27 min
UD 5: Leggiamo insieme i DM antincendio di settembre 2021.
I contenuti di DM antincendio di settembre 2021 e le novità introdotte. Cosa cambia in merito alla gestione della sicurezza antincendio sul luogo di lavoro.
Testo a cura di arch. Luca Lucchini-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 15 min
UD 6: Affrontare un incendio in ufficio.
Come affrontare un incendio in ufficio. Quando e come intervenire. Chiamare i soccorsi. Principi di prevenzione per tutti i lavoratori. Antincendio problema per tutti i lavoratori, non solo per gli addetti. Consigli concreti: estintori, vie di fuga, ingombro scrivanie, uso prolunghe e ciabatte.
Testo a cura di arch. Luca Lucchini-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 15 min
UD 7: I near miss in ufficio
Cosa sono i near miss, come farne tesoro nel luogo di lavoro. Casi concreti di quasi infortuni in ufficio.
Testo a cura di dott.ssa Carmelina Morrone-Trainer
Durata Unità: 17 min
UD 8: Valutare gli errori come occasione di miglioramento
Leggere gli errori come motivi di crescita e miglioramento. Nel luogo di lavoro anche gli errori se correttamene valutati posso offrire spunto per modificare i comportamenti non corretti.
Testo a cura di dott.ssa Carmelina Morrone-Trainer
Durata Unità: 29 min
UD 9: Il Mobility manager.
Il mobility manager: chi è? Di cosa si occupa? Perché è una figura strategica nel mondo del lavoro?
Testo a cura di dott.ssa Marta Sangalli-Consulente In Materia Di Formazione Per La Salute E Sicurezza Sul Lavoro.
Durata Unità: 12 min
UD 10: Malattie professionali e infortuni in ufficio.
Casi concreti di malattie professionali, infortuni e affaticamento mentale in ufficio.
Testo a cura di avv. Francesco Algisi-Esperto in diritto del lavoro e formatore
Durata Unità: 10 min
UD 11: Guida sicura e infortuni in itinere
Guida sicura e infortuni in itinere
Testo a cura di arch. Luca Lucchini-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 22 min
UD 12: La tutela dell'ambiente e la sicurezza sul lavoro.
Relazione tra la tutela dell'ambiente e la sicurezza sul lavoro: rifiuti e raccolta differenziate, evitare lo spreco di risorse, acqua e luce, carta. Testo a cura di dott. Marco Bonacina-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 14 min
UD 13: Organizzare efficacemente il lavoro.
Organizzare il lavoro per aumentare la produttività e diminuire lo stress.
Testo a cura di dott. Giovanni Volpe-Esperto di comunicazione d'impresa
Durata Unità: 11 min
UD 14: Il disagio sul luogo di lavoro.
Come far fronte a compiti gravosi o per i quali non ci si sente all’altezza.
Testo a cura di dott.ssa Germana Oliva-Psicologa e psicoterapeuta
Durata Unità: 25 min
UD 15: Il rapporto tra stress e fame sul luogo di lavoro.
La relazione tra lo stress e la fame nervosa sul lavoro. Cos'è la fame nervosa, da cosa è causata, quali rischi comporta, come combatterla. Testo a cura di dott.ssa Raffaella Pierfederici-Medico chirurgo specializzata in scienza dell'alimentazione
Durata Unità: 15 min
UD 16: Pillole di primo soccorso.
Svenimento, caduta da scala o per inciampo, nausea, calo di pressione, rialzo di pressione, taglio, da forbici o taglierini, trauma contro finestra aperta, puntura di insetto, ferita da cucitrici, corpo estraneo nell'occhio, contatto con prodotto chimico da ufficio, attacco di panico.
Testo a cura di dott. Gianvito Santarsiero-Medico Chirurgo
Durata Unità: 26 min
UD 17: La salute del cuore al lavoro.
Cause dei disturbi cardiovascolari legati all'attività lavorativa: stress, sedentarietà, mancanza di riposo o sonno adeguato, ipertensione e gli altri fattori di rischio. I disturbi più comuni. I disturbi che mettono maggiormente a rischio la salute delle persone. La prevenzione da metter in campo. Come intervenire in caso di Ictus o di attacco cardiaco. La rianimazione cardiopolmonare.
Testo a cura di dott.ssa Loredana Frattini-Cardiologo Direttore scientifico Centro Formazione BLSD Gruppo Cuore Nuovo
Durata Unità: 13 min
UD 18: Imparare a gestire il tempo.
Gestire al meglio il tempo durante il lavoro per migliorare la produttività e il benessere sul luogo di lavoro.
Testo a cura di dott. Giovanni Volpe-Esperto di comunicazione d'impresa
Durata Unità: 12 min
UD 19: Essere competenti e consapevoli: competenze relazionali e consapevolezza del ruolo.
Competenza e consapevolezza. L’importanza dell’ascolto attivo. La differenza tra linguaggio statico e linguaggio di processo. La differenza tra “sono” e “mi sento”. La differenza tra “stimolo” e “causa”.
Testo a cura di dott. Patrick Facciolo-Formatore e coaching per il public speaking
Durata Unità: 15 min
UD 20: Age management.
Limite minimo e massimo di età. Ambienti di lavoro sani e sicuri ad ogni età. Generazioni nei luoghi di lavoro a confronto. Importanza gestione dell’età nelle aziende. Diversity management. Pregiudizi, miti e leggende metropolitane; 2012 anno europeo dell’ invecchiamento attivo; Approcci innovativi. Invecchiamento fisico e mentale. Il punteggio wai: work ability index. Il documento di valutazione dei rischi. Tecnologia e globalizzazione. L’invecchiamento come processo. I cambiamenti nelle capacità funzionali.
Testo a cura di arch. Luca Lucchini-Health & Safety Specialist
Durata Unità: 35 min
